院長ブログ

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川崎駅前の整体院 肩こりの原因と対処法

今回は肩こりについて

 

1 肩こりの実態

 

2 肩こりの原因

 

3 肩こりの先にあるもの

 

4 肩こりの対処法

 

の4回に分けてご説明しようと思います。

 

1 肩こりの実態

 

肩こりの方は実に多いですね。

肩こりと言うと大人に多いというイメージをお持ちの方もいるかもしれません。

 

しかし、当院に来る方たちのほとんどは年齢にかかわらず、肩こりの方が多くいらっしゃいます。

最少年齢で肩こりの自覚のある方は、小学4年生でした。

 

また、もの凄く肩が凝ってらっしゃるのに「私は肩こりはないのです」と答える方もおられます。

 

肩こりは、大昔からあります。 ですから、あんまや鍼治療、整体といったものが昔からあるわけですね。

 

現代社会においては、昔よりも肩こりの方は多いと思います。しかも肩こりの程度も全体的に見れば重症化しています。

これは、次回ご説明する肩こりの原因にも関係しますが、まず、寝不足やパソコン、スマホといったものも大きく関係しています。

 

ほとんどの方は、少々の肩こり、中にはかなりひどい状態でも何もせずじっと我慢し

ている方もおり、どうせ良くならないと諦めている方もいらっしゃいます。

 

肩こりは辛いものですが、よほどでないと対処しようとしません。何故なら、辛くとも何とか普通の生活が出来てしまうし、肩こりが辛いと言っても見た目は異常がないので、他の人にはあまり関心を持ってもらえません。

 

しかし「たかが肩こり・されど肩こり」で重症化すると大変なことになる場合があります。

 

バネ指や指の関節炎、胃や腰にも負担をかけます。血圧にも異常をきたす場合があります。

 

マッサージなどを受けて、一時的に楽になったよう気がしますが、正直治りはしません。

 

確かに、肩こりと言うのは、毎日作っているものです。上記したとおり寝不足やパソコン・スマホなどの生活習慣から起きるわけですから、なかなか根本治療と言うのは難しいものがあります。

 

当院では、肩こりしにくい状態にするため体の歪みを整えたり、生活習慣の改善、その対処法をご指導させていただいております。

 

次回は、

2 肩こりの原因

をご説明します。

「肩こりの原因・その先にあるもの」はこちら

 

「肩こりの対処法」はこちら

 

 

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※ 肩こりと言う名称は、大正時代に夏目漱石の小説の中で初めて使われたものだそうで、それまでは肩こりと言う言葉はなかったそうです。

ですから、時代劇などで肩こりという言葉が出て来たらそれは間違いで、昔は単純に肩が痛いというような表現だったそうです。

 

本気で良くなりたい方は、からだ回復院ハーモニーへ是非

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